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2015'10.12 (Mon)

ランニング再開 (〃⌒ー⌒〃)ゞ

数ヵ月振りにランニングを再開しました(^o^;)

年末年始までに減量を決意した次第です。

早朝6時前に出発して、インターバル込みで1時間程走りました。

いやいや、疲れました。。。

怠け過ぎていたので全く走れません。

2回/週ぐらいのペースで走らないと予定の減量は

達成出来そうにありません。

頑張らなくちゃですd=(^o^)=b

ショートコース:6.75km

୧꒰*´꒳`*꒱૭✧୧꒰*´꒳`*꒱૭✧୧꒰*´꒳`*꒱૭✧୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

ランニング終了後、勢いで庭仕事し雑草取りと U字溝掃除をしていると、



増援が到着しました。



とある凄腕ブリーダーさんから

ドンミヤマ幼虫を譲って頂きました(o^-^o)



これで何とかなりそうです(●^o^●)

来シーズンは頑張らなくちゃです❗

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